Ha hangosan gond oldkodom

"Az alvásminőség javításával lassítható az időskori memóriaromlás"

Felmerül a kérdés bennem,hogy: Van-e más is? amin az "ALVÁSMINŐSÉG"-javítás segít! Tapasztalásom alapján állíthatom,hogy IGEN. Ha azon múlna amit akarok,akkor keveset,de azt nagyon -jó-minőségben végezném.A következő kérdésem az:HOGY van-e jogom ahhoz,hogy "lassú hullámú alvás"-om legyen ?
Mert ha feltételezem azt,hogy VAN jogom,akkor saját eszközeimmel harcolhatok is érte!

MÁS-Miért nem tudok törekedni arra ami jó nekem ?
Ezt a körülményeim szabják meg,és megint csak nem az ,amit én akarok .
Ha e két sor már nekem se tetszik,akkor hogyan TOVÁBB?

A világ egyik legnagyobb hazugsága az,hogy a sors egyenlő a helyzettel;
A másik pedig az,
Ha másnak jó,akkor neked is!

JÓ az neked , hogy nem JÓ?
Nem hiszem!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------       Számomra érdekes,és új látásmódot fedeztem fel:

A látásmód abból ered,hogy (sajnos most nehezen megy a pontos megfogalmazás,de érdemesnek tartom megosztani,és remélem,hogy sikerül átadnom úgy ahogyan engem megtalált ez a felismerés)érzésem alapján rátaláltam egy általam még nem tudatosult,tehát újnak ható megállapításra,aminek az alapja az,hogy elhiszem azt amit olvastam (érdekes hogy sehogyan se akar összejönni az érthetőség)  ezért felidézem a saját értelmezésem szerint azt amit már régen olvastam (vajon miért nem sikerül? Nem szokott problémát okozni a gondolataim megfogalmazása,de most valahogy sehogysem jön össze.)Az idézet a saját értelmezésem szerint---->AZT,ÉS AZOKAT GYŰLÖLI AZ EMBER,AKIT,ÉS AKIKET MEGRONTOTT<-----------Ez a megállapítás vonatkozik saját magára is,és sejtésem szerint nagyon tág köre van ennek a működő mehanizmusnak ami szerintem rejtve van az aktuálisan létező pillanatban.Érdemesnek tartom azt hogy evvel a tudattal álljak hozzá kapcsolódásaimhoz,mert ugyan nem látványos,de erős elhatározást ad a kapcsolati problémák kezelésében.Amikor talán fel tudja idézni az ember,és ez a megértés engem,de szerintem mást is megnyugtathat.A valóság megértése ,ha helytálló,akkor megnyugvást eredményez,és a tudatosulás önismerethez juttat,ami arra is indíthat,hogy megértéssel,és figyelemmel forduljak-forduljunk mások,és saját MAGUNK felé.Esetlegesen kijavitgathatjuk hibáinkat,ha annak tartjuk,kapcsolatainkban,és új hozzáállást alakíthatunk ki.Ez talán vezethet oda,hogyha már egy nyelvet használunk,akkor megértés legyen -ELV- szerint is.Sajnos írói tehetségem silánysága nem engedte,hogy átadjam a "felismerés"érzetét,ezért elnézést kérek.Azért leközlöm hátha,ahogyan én is,emberek példájából megérti valaki azt amit mondani akartam.