"Az egyének hatalmas változást hozhatnak" - érvel Staub. "Nagy hatalommal és együttesen még nagyobb hatalommal bírnak."
+"Szánjon időt olyan tevékenységekre, amelyeket kedvvel csinál."
Daiva Budrienė képe a https://www.behance.net/ -ről.
Amikor szenvedett a https://..coronavirustól
"Az emberek szeretik megadni nekik azt, amire maguknak a legnagyobb szükségük van. Ezt hívom igazi nagylelkűségnek." Oscar Wilde
A zaklatottságot egy-egy konkrét jól körülhatárolható "tény" okozza. Kikerülhetetlen a megszokottságainkhoz való ragaszkodásunk. Elengedve belenyugodni nem emberi feladat,mert meghaladja a képességeket. Szerintem azért lehet ez ,mert amikor "elengedek" valamit,akkor annak sokkal több vonzata van,mint maga az elengedett (..........) Zaklatottság,és a veszteség ami okozza,állítólag feldolgozási fázisokon megy keresztül:
"A bánat és a veszteség 5 szakasza a következő: 1. Tagadás és elszigeteltség; 2. Harag; 3. Alku; 4. Depresszió; 5. Elfogadás.
A gyászoló emberek
nem feltétlenül ugyanabban a sorrendben mennek keresztül a szakaszokon,
és nem tapasztalják meg mindegyiket."
"Különböző hosszúságú időt
töltünk az egyes lépések
átdolgozásával,
és az egyes szakaszokat
különböző intenzitással fejezzük
ki."
6. Tagadás és elszigeteltség folytatása,beragadása "vakságot","süketséget" okozó,kihathat a személyes kapcsolatokra,és az új kapcsolatok keletkezését meggátolja 🙉🙈
7. Harag folytatása,beragadása türelmetlenséget,és ennek következményeként koncentrálási problémákat okozó. Indulatfelhalmozódás miatti feszültségek állandósulása ,idővel az "elviselhetetlenség" folyamatosságát teremti meg.
8. Alku folytatása,beragadása a "-nem engedem el " érzés folyamatosságával magyarázható.
Újra,és újra ugyanazt a cselekménysorozatot váltja ki,új "megoldás" keresésére kényszerít,de tudatilag tiszta a kép,hogy "nincs tovább".
9. Depresszió folytatása,beragadása 🙊 megakadályozza azt,hogy az "-Az érzelmet megfogalmazzam a megállapítása után!" Ennek a következménye,hogy az "ürességérzet" kiteljesedve, értelmetlennek láttatja az élethelyzetet..Ezért az értéktelenség ítéletével,kiterjedésével az állapot rombolja a világhoz való kötődést.
10. Elfogadás folytatása,beragadása,eltávolít,ezért a szelektálás,és a "nem"-t mondás képessége elveszik. Egyszerre válik elfogadottá,és elutasítottá az ami a jelenlegi döntésképtelenséget okozza.
Szerintem a 10-s szám az elmúlás jelképe is,mert az 1-s megszűnését jelképezi. ❌
A marketing chatbot-ok áttekintése
Amit én kerestem ehhez a bejegyzéshez,azt a Google keresőjébe írtam: "psychological chatbot"
Találtam is valamit,ami az elképzelés kezdetét segítheti. Változtatható az állapotnak megfelelően,és jelenleg is kattinthatóak,hogy melyik változatra hogyan reagál: "Bevezetés ; Válság ; Feszültség ;
Kék érzés ; ellenálló képesség ; Szülés után" Külön külön megnézhető.
Példa beszélgetésekre
Még akkor is, ha jól érzi magát, fontos, hogy továbbra is gyakorolja az olyan képességeket, mint az ellenálló képesség. Tudta, hogy rugalmasságot találtak az érzelmi stressz elleni védelemre?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése